DTMA
Qu’est-ce que la DTMA ?
La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) est une méthode thérapeutique inspirée de l’EMDR, qui repose sur la stimulation bilatérale alternée (mouvements des yeux, tapotements ou sons).
Elle permets de retraiter les souvenirs traumatiques ou émotionnellement intenses en agissant directement sur les blocages cristallisés dans le cerveau.
Contrairement à l’EMDR, la DTMA va plus loin en ciblant également les croyances limitantes associées à l’événement,
afin de les désamorcer et de réinscrire des croyances positives.
La séance débute par une phase d’hypnose, où un lieu sécurisant est créé pour que la personne puisse s’ancrer en cas de réaction émotionnelle forte (abréaction).
Cela garantit un accompagnement en douceur, tout en laissant de la place aux transformations profondes.
Quels sont ses bienfaits ?
Neutraliser l’impact émotionnel : La DTMA réduit à zéro l’intensité émotionnelle d’un souvenir ou d’un événement douloureux.
Cela modifie en profondeur le système de pensée de la personne, impactant positivement ses comportements et ses réactions face à cette problématique.
Désamorcer les croyances limitantes : Les traumatismes ou événements marquants créent souvent des croyances négatives,
comme « Je ne suis pas assez bien » ou « Je suis incapable ».
La DTMA permet de les désactiver et de réinscrire des croyances positives, telles que « Je suis capable » ou « Je mérite le meilleur ».
Libérer les blocages émotionnels : Les souvenirs cristallisés dans le cerveau sont retraités et intégrés dans des zones cérébrales plus neutres, libérant ainsi les émotions bloquées et réduisant leur impact sur le quotidien.
Favoriser des changements durables : En agissant sur les émotions et les croyances, la DTMA entraîne une véritable transformation des comportements, permettant à la personne de vivre plus sereinement, avec des réactions mieux adaptées à ses objectifs et à son bien-être.
Soulager les symptômes physiques et mentaux : En libérant les émotions enfouies, la DTMA aide à apaiser les manifestations physiques (tensions, douleurs, troubles du sommeil) et mentales (anxiété, stress chronique), offrant un mieux-être global.
Un processus doux et respectueux :
L’utilisation de l’hypnose et du lieu sécurisant rend la méthode parfaitement adaptée aux personnes sensibles ou ayant des traumatismes profonds. Ce cadre sécurisant favorise un traitement à la fois profond et en douceur.
Pourquoi choisir la DTMA ?
La DTMA est une méthode puissante et innovante, qui allie la désensibilisation des traumatismes à un travail sur les croyances limitantes.
En reprogrammant le cerveau de manière douce et durable, elle permet à chacun de se libérer du poids du passé, d’adopter de nouveaux comportements, et de retrouver un équilibre émotionnel solide et apaisé