À la fois, c’est une séance de thérapie, mais c’est également une formation pour libérer ses émotions de manière autonome

J’ai toujours eu à souhait de faire à la fois de la thérapie et de la formation en même temps : que ce soit lors des séances collectives ou individuelles, l’apprentissage des outils de gestion émotionnelle est au cœur du processus. Ces outils, transmis lors des séances, sont précieux permettant à chacun de les appliquer à son rythme. Les séances collectives sont souvent plus motivantes, offrant un soutien continu et évitant l’isolement post-séance.

Rejoignez-moi pour progresser ensemble et bénéficier d’une expérience enrichissante et transformative.